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葡萄干比红枣还补血

2017-05-12
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导读:  葡萄干,一种来自美丽新疆的很好吃的零食,它虽然是用葡萄晾制而成,却不像葡萄有季节性的限制,随时随地都可以购买到,而且价格非常便宜   葡萄干,一种来自美丽新疆的很好吃的零食,它虽然是用葡萄晾制而成,却不像葡萄有季节性的限制,随时随地都可以购买到,而且价格非常便宜。其实啊,大家可别小瞧这小小的葡萄干哦。   补血养颜   葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍,可以有效的改善手脚冰凉、贫血眩晕的症状,补血效果不次于红枣,是体虚贫血者的滋补佳品。   抗氧化 降低胆固醇   葡萄干中含有的花青素有很好的抗氧化的作用,可清除我们体内的自由基,能够有效的预防黑斑、皱纹等现象,还可以防治动脉硬化、高血压等病症。   助消化 排毒   葡萄干中含有的酒石酸与膳食纤维,可以吸附肠道壁的毒素,促进消化、促进排毒。   防癌   葡萄干中所含的白黎卢醇,可以有效的防止细胞癌变,抑制恶性肿瘤增长。
[关键词: 葡萄干 红枣 ]
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