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女性比男性更需要优质的睡眠

2017-07-04
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导读:与男性相比,有睡眠问题的女性白天更容易犯困,其中女性的几率为49%,男性为36 9%。   据法国《费加罗报》报道,澳大利亚最新研究显示,女性睡眠出现问题后,所导致的疲劳或易怒等症状比男性更严重。   上述研究发表于美国《临床睡眠医学杂志》。为了对比失眠对男性和女性的不同影响,位于澳大利亚昆士兰的库伦加塔睡眠临床研究,从2013年至2015年,历时2年,跟踪至少744名病人。这些病人接受了大量测试,例如以问卷形式来衡量一个人的嗜睡等级。   研究结果显示,与男性相比,有睡眠问题的女性白天更容易犯困,其中女性的几率为49%,男性为36.9%。与此同时,女性且更容易感到极度疲倦,从而更有可能患上抑郁症或是集中和记忆障碍。打鼾也是睡眠的一大杀手,对于男女来说都容易引起被吵醒,但女性更难忍受这个问题,她们通常的解决办法是将伴侣赶出卧室。   该项目研究员曾在报道中透露,此项研究的最终目的是通过研究睡眠问题如何影响患者的生活,从而找出最有效的解决办法。
[关键词: 男性 女性 ]
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