欢迎来到齐乐娱乐健康网!  
放入收藏夹 | 返回首页

山药这样吃预防心脑血管病

2017-07-10
齐乐娱乐健康网
手机看网页
导读:  山药,古代称薯蓣,因其营养价值丰富,可做主食亦可当蔬菜。山药含有丰富的淀粉酶,胆碱,粘液质,蛋白质,脂肪,维生素和糖类,自古以来   山药,古代称薯蓣,因其营养价值丰富,可做主食亦可当蔬菜。山药含有丰富的淀粉酶,胆碱,粘液质,蛋白质,脂肪,维生素和糖类,自古以来被认为是物美价廉的滋补圣品。   山药中所含的黏液蛋白,维生素和其他微量元素能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,对于预防高血压,心脑血管疾病尤为适宜。   山药绿豆羹   将洗净刮去外皮的山药,切碎捣成糊状备用。绿豆加水适量,中火煮沸后,改用小火煨至熟烂,倒入山药糊,继续煨煮10分钟,离火后兑入蜂蜜,拌和成羹早晚分食。可以起到清热解毒、益气降压的作用,主治肝火上炎型高血压病。   山药虾皮糊   山药洗净,剁成糊状备用。在中火煮沸的水中加入洗净的小虾皮、黄酒、葱花、姜末,继续煨煮10分钟,加入山药糊,拌后煨煮至沸,加精盐、味精、五香粉搅和,早晚分食。可滋润血脉、固肾降压,主治肝肾阴虚型高血压病。   山药决明荷叶汁   山药60克,决明子15克,荷叶30克(鲜荷叶半张)。将山药洗净,剖成条状,切成小丁块或捣烂成泥糊状备用。将洗净的荷叶切碎,放入纱布袋中扎口,与决明子同入沙锅,加水,中火煎煮15分钟,调入山药糊或山药丁,继续以小火煨煮10分钟,取出药袋,收取滤汁即成,早晚分服。可以补益肝肾、滋润血脉、降血压,主治肝火上炎型高血压病。
[关键词: 心脑血管病 山药 ]
在这里,掌握健康资讯扫描左侧二维码即可添加齐乐娱乐健康网官方微信;
健康之路 与你同行
膀胱癌更多>>
  1. 常见症状:血尿 尿急 尿痛
  2. 并发症:阳痿 下肢水肿
  3. 相关检查:膀胱镜 造影检查
  4. 治疗方法:手术治疗 综合治疗
膀胱癌是指膀胱内细胞的恶性过度生长。最常见的过度生长位于膀胱腔内,也就是膀胱的粘膜上皮。[详情]
热文欣赏更多>>
健康阅读
推荐欣赏
  1. 热门推荐
  2. 最新期刊
  3. 疾病关注
长期憋尿,膀胱癌,长期憋尿引发膀胱癌
[详情]
齐乐娱乐与骨髓移植术
[详情]
筷子致癌?靠什么吃饭?
[详情]
卵巢囊肿并不可怕
[详情]
调理内分泌多吃黄色食物
[详情]
吃腐乳致癌可信吗?
[详情]
资讯排行榜更多>>
齐乐娱乐康复指南吃什么?
人参皂苷RH2: 增强免疫细胞活性抗肿瘤、逆转肿瘤药物耐药性[详情]
信息聚焦更多>>
化疗药物中成药止痛药
替尼泊苷注射液鸦胆子油口服液阿司匹林
氟尿嘧啶注射液十三味菥蓂丸扑热息痛
去氧氟尿苷胶囊至灵胶囊盐酸哌替啶片
卡铂注射液血尿胶囊吗啡
泽菲增生平片芬太尼
视频推荐更多>>
肿瘤热文欣赏更多>>
特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据平台联系我们
齐乐娱乐健康网 版权所有 未经授权请勿转载  CopyRight©2008-2015 www.ca39.com, All Rights Reserved. 浙ICP备11014848号
齐乐娱乐官网