欢迎来到齐乐娱乐健康网!  
放入收藏夹 | 返回首页

蔬菜汁“养生”功效甚微!

2017-08-10
齐乐娱乐健康网
手机看网页
导读:  蔬菜汁可以算是一种生吃的方式。与加热烹饪相比,它的抗氧化成分可能会损失得少一些。不过蔬菜榨汁或者打浆毕竟不会产生有害物质,有些损   蔬菜汁可以算是一种生吃的方式。与加热烹饪相比,它的抗氧化成分可能会损失得少一些。不过蔬菜榨汁或者打浆毕竟不会产生有害物质,有些损失的营养成分可以通过多吃来弥补。人们吃食物,不仅仅是为了摄取营养,口味和便捷也是重要的方面。榨汁或者打浆比其他烹饪方式更加便捷,也有很多人更喜欢它们的口味。对于不方便烹饪蔬菜,或者本来不喜欢吃蔬菜的人,如果榨汁或者打浆能够增加吃蔬菜的量,就是很有意义的事情。尤其是对于不喜欢吃蔬菜的小孩子来说,如果蔬菜汁更容易让他们接受,就完全值得去做。   需要注意的是,这里说的蔬菜汁是现打、没有加入其他成分的纯蔬菜汁。与果汁相比,蔬菜汁或者蔬菜浆的味道并不好。如果为了好喝,可以在里面加入糖等调味成分,那么就增加了其他成分的摄入。糖对于多数人而言是应该限制的。市场上还有些商业化的蔬菜汁,为了口味和保存需要经过加工与调味,就更不如直接吃新鲜的蔬菜了。   作为一种吃蔬菜的方式,榨汁没有什么问题,打浆比榨汁还要好一些。但是,它们仅仅是吃蔬菜的方式,与其他吃蔬菜的方式相比,不会对减肥、美容有多少额外的功效。
[关键词: 蔬菜汁 功效 ]
在这里,掌握健康资讯扫描左侧二维码即可添加齐乐娱乐健康网官方微信;
健康之路 与你同行
胃癌更多>>
  1. 常见症状:胃痛 下消化道出血
  2. 并发症:吻合口出血 食管炎
  3. 相关检查:影像学检查 内窥镜检查
  4. 治疗方法:手术 化疗 放疗
恶性肿瘤胃癌起源于胃壁最表层的粘膜上皮细胞,可发生于胃的各个部位,可侵犯胃壁的不同深度和广度。[详情]
热文欣赏更多>>
健康阅读
推荐欣赏
  1. 热门推荐
  2. 最新期刊
  3. 疾病关注
长期憋尿,膀胱癌,长期憋尿引发膀胱癌
[详情]
齐乐娱乐与骨髓移植术
[详情]
筷子致癌?靠什么吃饭?
[详情]
卵巢囊肿并不可怕
[详情]
调理内分泌多吃黄色食物
[详情]
吃腐乳致癌可信吗?
[详情]
资讯排行榜更多>>
齐乐娱乐康复指南吃什么?
人参皂苷RH2: 增强免疫细胞活性抗肿瘤、逆转肿瘤药物耐药性[详情]
信息聚焦更多>>
化疗药物中成药止痛药
替加氟栓齐乐娱乐平丸阿司匹林
氟尿嘧啶注射液鸦胆子油软胶囊扑热息痛
紫杉醇消癌平片盐酸哌替啶片
依托泊苷注射液胃复春片吗啡
顺铂鸦胆子油软胶囊 芬太尼
视频推荐更多>>
肿瘤热文欣赏更多>>
特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据平台联系我们
齐乐娱乐健康网-癌症,肿瘤网-中国一流的癌症肿瘤齐乐娱乐门户 版权所有 未经授权请勿转载  CopyRight©2008-2015 www.ca39.com, All Rights Reserved. 浙ICP备11014848号
齐乐娱乐官网